লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : দীর্ঘদিন প্রেম করছেন। হঠাৎ খেয়াল করলেন আপনার সঙ্গী ধোঁকা দিতে শুরু করেছেন। কোনো কারণ ছাড়াই। এমন আসলে কেন হয়? সত্যি বলতে, সম্পর্কে ধোঁকা ব্যাপারটি হুট করেই আসে আরো পড়ুন
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : ওজন কমানো নিয়ে অনেকেই প্রতিনিয়ত লড়াই চালিয়ে যান। কেউ দিনে কয়েক গ্লাস লেবু-মধুর পানীয় খান, কেউ নিয়ম করে শরীরচর্চা করেন, কেউ আবার ভরসা রাখেন ব্ল্যাক কফির
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : জেনে নিন মুড়ির উপকারিতা- চিকিৎসকরা বলছেন, একমুঠো মুড়ির গুণ একটি ওষুধের গুণের সমান! উপকরণটির মধ্যে থাকা পুষ্টিগুণ সারিয়ে ফেলতে পারে বিভিন্ন রোগ! ১. গ্যাস্ট্রিক সমস্যা সমাধান:
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : বাজারে আমের পসরা মিলেছে। ভিন্ন ভিন্ন জাত ও স্বাদের আমে ভরপুর বাজার। আমের পুষ্টিগুণ বিভিন্ন উপায়ে হৃদযন্ত্রের স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। এতে আছে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার, পটাশিয়াম এবং
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : আমাদের শরীরে অনেক সময়েই বেশ কিছু সমস্যা দেখা দেয়। যেগুলোকে আমরা খুব সাধারণ সমস্যা ভেবে একেবারেই পাত্তা দিই না। তবে এমন কিছু লক্ষণ রয়েছে যেগুলো অবহেলা
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : একটা কথা এমন আছে, ‘আম খেলেই মোটা হয়ে যাব।’ আসলেই কি কথাটি সত্যি? পুষ্টিবিদদের মতে, যারা ওজন কমানোর জন্য ডায়েট করছেন, তাদের প্রতিদিনের ডায়েটে আম রাখলে চলবে
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : চলছে গ্রীষ্মকাল। এই গরমের মাঝেই দেখা গেছে বর্ষার আগমনী বার্তা। শুরু হয়েছে হুটহাট বৃষ্টি। বেশ কয়েক দিন ধরে রিমঝিম পড়েছে বৃষ্টি। এর মধ্যেই জলে এসেছে কুরবানির ঈদ।
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : বর্তমানে সামাজিক যোগাযোগমাধ্যম থেকে শুরু করে আন্তর্জাতিক স্বাস্থ্য ম্যাগাজিনগুলোতেও আলোচনায় উঠে এসেছে একটি নতুন ধরনের ডায়েট পদ্ধতি ‘সুইচ অন ডায়েট’। কোরিয়ান চিকিৎসক ড. ইয়ং-উ পার্ক দীর্ঘ
