লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : ঘরোয়া চিকিৎসার অন্যতম জনপ্রিয় উপাদান হিসেবে দীর্ঘদিন ধরেই ব্যবহৃত হয়ে আসছে অ্যাপেল সিডার ভিনিগার (এসিভি)। রান্নার পাশাপাশি স্বাস্থ্যের নানা সমস্যার প্রাকৃতিক সমাধান হিসেবেও ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এসিভি আরো পড়ুন
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : বিশ্বজুড়ে ডিম খুবই জনপ্রিয় একটি খাবার। বিভিন্নভাবে খাওয়া যায় ডিমকে। নানা ধরনের স্বাদ ও স্বাস্থ্য উপকারিতার জন্য বেশ প্রশংসিতও এটি। তরকারি হিসেবে খাওয়ার জন্য রান্না করা,
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : বর্তমানে ‘গ্লুটেন-মুক্ত ডায়েট এক ধরনের স্বাস্থ্য ট্রেন্ডে পরিণত হয়েছে। সোশ্যাল মিডিয়া, বিভিন্ন ব্লগ এবং সেলিব্রিটি ডায়েট প্ল্যানের কল্যাণে অনেকেই গ্লুটেনকে ক্ষতিকর মনে করে তা খাদ্যতালিকা থেকে বাদ
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : আমাদের দেশের অতিপরিচিত একটি ভেষজ গাছ সজনে। আর এই সজনে গাছ আমাদের নানান কাজে উপকারে আসে। কিন্তু আপনি জানেন কি, সজনেগাছের পাতার গুণের শেষ নেই? শুধু পাতাই
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : ফিটনেসপ্রেমী ও অ্যাথলেটদের মধ্যে প্রাক-ওয়ার্কআউট ড্রিঙ্ক হিসেবে বিটের রসের চাহিদা বাড়ছে। নতুন বৈজ্ঞানিক গবেষণায় দেখা গেছে, ব্যায়ামের আগে বিটের রস খেলে সহনশীলতা বৃদ্ধি, ক্লান্তি দূর এবং
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আজ ১৮ জুলাই ২০২৫, শুক্রবার। নানা উল্লেখযোগ্য ঘটনার দিক থেকে ইতিহাসে এই দিনটিও গুরুত্বপূর্ণ ও স্মরণীয়। আসুন, একনজরে জেনে নেয়া যাক ইতিহাসের এই দিনে ঘটে যাওয়া উল্লেখযোগ্য
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : ভাজাপোড়া খাবারে আমরা অভ্যস্ত হয়ে পড়েছি। অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপনে ফাস্ট ফুড, মিষ্টি, ভাজাপোড়া আমাদের প্রধান খাবার হয়ে দাঁড়িয়েছে। যার ফলে ওজন ও হৃদরোগ আশঙ্কাজনক হারে বাড়ছে। হৃদরোগ
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : কারণ, এমন অভ্যাসে আপনি ৪টি শারীরিক সমস্যার সম্মুখীন হবেন। চিকিৎসকরা বলছেন, এই ৪ সমস্যা এতটাই বিপদ ডেকে আনতে পারে যে আপনার মৃত্যু পর্যন্ত হতে পারে। তাই
