লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : দেশজুড়ে অব্যাহত তাপপ্রবাহে জনজীবন বিপর্যস্ত হয়ে পড়েছে। অতিরিক্ত গরমে বড়দের পাশাপাশি সবচেয়ে বেশি ঝুঁকিতে রয়েছে শিশু ও নবজাতকরা। তারা নিজেদের অস্বস্তি বা শারীরিক সমস্যার কথা স্পষ্টভাবে জানাতে
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : বাংলাদেশের খাদ্যতালিকায় ডিম অন্যতম জনপ্রিয় ও পুষ্টিকর খাবার। সহজলভ্য, তুলনামূলক সাশ্রয়ী এবং রান্না সহজ হওয়ায় অনেকেরই প্রতিদিনের খাবারে থাকে ডিম। তবে নিয়মিত ডিম খেলে কোলেস্টেরল বাড়ে
লাইফ স্টাইল ডেস্ক : ওজন কমানো এবং বিশেষ করে পেটের মেদ ঝরানো অনেকের কাছেই কঠিন কাজ। ব্যস্ত জীবনযাপনের কারণে নিয়মিত ব্যায়াম করার সময়ও পান না অনেকেই। তবে নতুন এক গবেষণা
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : বাংলােদেশের ঐতিহ্যবাহী খাবারের স্বাদকে নতুন উচ্চতায় পৌঁছে দিতে হেরিটেজ কাবাব অ্যান্ড রেস্টুরেন্ট উন্মোচন করেছে তাদের নতুন মেন্যু—‘নাগা বিফ খিচুড়ি’। “বাংলার স্বাদ”—এই প্রতিশ্রুতিকে সামনে রেখে তৈরি করা
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : নখের চেহারায় পরিবর্তন আসাটা হৃদ্রোগ, ক্যানসার বা রক্তশূন্যতার মতো মারাত্মক রোগের ইঙ্গিত হতে পারে। হাতের নখের চেহারায় পরিবর্তন আসাটা শরীরে লুকিয়ে থাকা কোনো মারাত্মক রোগের অন্যতম প্রাথমিক
লাইফ স্টাইল ডেস্ক : পর্যাপ্ত ঘুম সুস্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। তবে অনেকেরই ধারণা, সপ্তাহজুড়ে কম ঘুমিয়ে ছুটির দিনে বেশি ঘুমালেই সেই ঘাটতি পূরণ হয়ে যায়। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, বিষয়টি এতটা সহজ নয়।
